Ingrédients:
2 œufs
50 g de fromage blanc (ou yaourt nature)
2 C à S de maïzena
4 C à S de moutarde
une boîte de thon au naturel
1 C à S de basilic ciselé
2 brins de ciboulette ciselés
sel, poivre

Préparation:
1 Préchauffer le four à 180°C.
2 Battre les œufs puis incorporer le fromage blanc puis la maïzena et la moutarde, Égoutter la boite de thon
et l’émietter, ajouter le thon, les herbes, un peu de sel et poivre et bien mélanger.
3 Répartir la préparation dans des moules en silicone.
4 Enfourner 15 à 20 minutes.